Mengapa mengkonsumsi Nutrilite Hi-Protein dari Amway

Protein salah satu nutrisi utama dan paling penting bagi tubuh kita.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa begitu penting!
Manfaat dan fungsi protein bagi tubuh

1. Nutrisi untuk diet
Kebanyakan pelaku diet menghindari protein karena dianggap dapat membuat berat badan bertambah, ternyata hal ini merupakan anggapan yang salah karena ternyata protein malah sangat baik dikonsumsi selama diet karena protein dapat membuat seseorang kenyang lebih lama. Diet tinggi protein akan membantu membuat kenyang lebih lama yang pada gilirannya akan menurunkan berat badan lebih cepat dalam jangka pendek. Meskipun demikian terlalu banyak mengkonsumsi protein juga dapat berefek buruk bagi kesehatan dan mungkin malah menyebabkan kenaikan berat badan karena akan ada banyak lemak yang disimpan dalam tubuh.

2. Menjaga kesehatan jantung
Penelitian secara acak untuk mengetahui manfaat protein untuk kesehatan jantung menemukan bahwa menambahkan lebih banyak protein untuk mengurangi konsumsi karbohidrat memberikan hasil yang lebih baik dalam hal menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Tentunya anda juga harus memilih sumber protein yang sehat seperti ikan karena mengandung lebih rendah lemak dibandingkan daging.

3. Mengatasi Stres
Para peneliti di Belanda berhasil menemukan bahwa mengkonsumsi lebih tinggi protein dapat menghindarkan seseorang dari stres. Penelitian tersebut menggunakan 58 orang yang mengalami stres, dari hasil penelitian menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi protein whey mengalami gejala depresi lebih ringan dibandingkan mereka yang tidak. Selain itu mereka yang diet tinggi protein juga tampak mengalami peningkatan suasana hati lebih baik. Para peneliti menyimpulkan bahwa protein kemungkinan dapat mempengaruhi serotonin otak.

4. Meningkatkan massa otot
Protein adalah nutrisi utama untuk otot, jadi anda perlu mencukupi kebutuhannya agar otot bisa bekerja dengan baik. Otot digunakan untuk berbegai macam aktivitas keseharian kita sehingga anda harus mendapatkan banyak protein dari makanan seperti daging, ikan atau sumber protein nabati agar tidak terjadi defisit protein dalam tubuh.

5. Hormon yang sehat
Protein berfungsi sebagai perantara interaksi beberapa organ dalam tubuh. Contohnya Insulin yang merupakan protein kecil untuk mengatur kadar gula darah dengan melibatkan interaksi antara organ seperti pankreas dan hati. Sedangkan contoh lainnya adalah Secretin yang merupaan bentuk lain dari protein. Zat ini berfungsi membantu proses pencernaan dengan cara merangsang pankreas dan usus agar membuat cairan pencernaan yang diperlukan.

6. Meningkatkan sistem imun
Protein selama ini hanya dikenal sebagai nutrisi untuk otot saja dan tidak banyak yang tau jika protein ternyata dapat membantu sistem kekebalan tubuh. Protein adalah bentuk lain dari antibodi yang membantu mencegah infeksi. Protein bekerja dengan cara mengidentifikasi kemudian menghancurkan antigen seperti bakteri dan virus. Untuk melakukannya protein biasanya bekerja sama dengan sel-sel sistem kekebalan tubuh lainnya. Contohnya, protein mengidentifikasi kemudian mengelilingi bakteri atau virus untuk menjaga mereka sampai sel darah putih menghancurkak keduanya.

7. Sumber energi
Ada banyak alasan kenapa para atlet biasanya menkonsumsi lebih banyak protein, salah satunya adalah protein dapat memberikan energi kepada mereka saat bertanding. Protein dibutuhkan untuk pemeliharaan jaringan tubuh dan menggunakannya untuk energi. Namun, Jika anda mengkonsumsi banyak protein dengan karbohidrat maka tubuh akan mengambil energi dari sumber karbohidrat sehingga protein akan diubah oleh tubuh menjadi lemak. Oleh sebab itu diet tinggi protein plus rendah karbohidrat dapat membantu anda menurunkan berat badan sekaligus mendapatkan energi yang cukup.

8. Menjaga kesehatan rambut
Tahukah anda jika salah satu kunci agar rambut terlihat sehat dan kuat adalah protein? Protein memainkan banyak fungsi penting untuk kecantikan karena protein merupakan pendorong utama pertumbuhan sel dan regenerasi. Protein juga diperlukan untuk peredaran darah, regenerasi kulit, memperbaiki otot rambut sehingga membuatnya tetap kuat.

9. Menjaga kesehatan tulang
Selain untuk otot protein juga sangat diperlukan untuk mempertahankan kepadatan tulang. Penelitian telah menemukan bahwa saat seseorang mengalami kekurangan asupan protein akan menempatkan mereka pada resiko tinggi mengalami osteoporosis.

10. Perbaikan sel
Protein sering disebut sebagai blok bangunan tubuh, hal ini karena protein berfungsi membangun dan memperbaiki sel. Setiap sel yang rusak akan dengan cepat diperbaiki dengan protein seperti pembuluh darah pecah dan kondisi lainnya. Jadi jika kita tidak mencukupi kebutuhan protein maka tubuh tidak akan bisa mempebaiki kerusakan ataupun membangun sel dengan sempurna.

Jumlah kebutuhan protein harian

Sampai saat ini masih terjadi pertentangan tentang Berapa banyak jumlah kebutuhan protein harian. Para ahli dari industri kesehatan, lembaga pemerintah, serta organisasi perusahaan diet dan gizi memiliki daftar yang berbeda-beda.

Jumlah Kebutuhan protein harian individu tergantung pada beberapa faktor berikut : 

• Umur – kebutuhan anak yang sedang tumbuh itu tidak akan sama dengan orang dewasa
• Jenis kelamin – laki-laki umumnya memerlukan lebih banyak protein dari pada wanita terkecuali pada ibu hamil dan menyusui.
• Berat badan – individu yang memiliki berat 80 kg akan membutuhkan lebih banyak protein dibandingkan dengan seseorang yang memiliki berat 50 kg. Bahkan, studi terbaru menunjukkan bahwa berat badan lebih penting daripada usia/ umur.
• Jenis Pekerjaan – jumlah kebutuhan protein harian juga di pengaruhi oleh tenaga yang dikeluarkan individu dalam beraktifitas.
• Kesehatan – orang yang dalam masa penyembuhan setelah penyakit atau prosedur medis mungkin membutuhkan lebih protein dari pada orang lain

The Institute of Medicine, bagian dari National Academy of Sciences, Amerika Serikat, membuat rekomendasi Daftar kebutuhan protein harian sebagai berikut:

• Bayi (0-6 bulan) – 9,1 gram/hari 
• Bayi (7-12 bulan) – 11 gram/hari 
• Remaja laki-laki (14-18 tahun) – 52 gram/hari 
• Gadis remaja (14-18 tahun) – sampai 46 gram/hari 
• Pria dewasa – sekitar 56 gram/hari 
• Wanita dewasa – sekitar 46 gram/hari 
• Perempuan Hamil atau menyusui – sekitar 71 gram/hari 

Jenis Penyakit akibat kekurangan Protein
Di beberapa negara berkembang kekurangan protein merupakan penyebab utama penyakit dan kematian dini. Kekurangan protein dapat menyebabkan keterbelakangan mental dan mengurangi IQ karena Pada dasarnya protein menunjang keberadaan setiap sel tubuh termasuk fungsinya.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food and Nutrition. Di sebagian besar belahan dunia manapun Kekurangan protein masih umum terjadi bahkan menjadi masalah serius dibeberapa negara.

Kekurangan protein dapat menyebabkan:

• Sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah, yang mengarah pada kerentanan terhadap infeksi dan penyakit
• Masalah pertumbuhan tubuh terganggu. 
• Beresiko terjadinya keterbelakangan mental 
• Kwasiorkor atau yang disebut dengan Busung lapar. 
• Kerontokan rambut akibat kurang protein keratin di rambut. 
• Gangguan fungsi liver. Serta terjadi pembengkakan pada Perut dan Kaki. 
• Selain itu kekurangan protein juga bisa menyebabkan Anemia 
• Kekurangan protein secara terus menerus bisa menyebabkan marasmus dan berkibat kematian. 
• Timbulnya masalah kulit seperti bisul atau jerawat 

Itulah beberapa jenis penyakit yang bisa disebabkan oleh kekurangan protein secara berkesinambungan.

Terus dari mana saja sumber protein berasal? Sumber-sumber protein

• Daging serta Daging unggas 
• Ikan dan telur 
• Serangga 
• Produk susu 
• Biji dan kacang-kacangan 
• Produk kedelai 
• ekstrak jamur 
• Solusi lain yaitu dengan konsumsi Nutrilite Hi-protein dari Amway

Kesimpulan adalah sel-sel tubuh, sel darah darah, organ batin kita yang dibangun oleh PROTEIN

Namun, protein berbeda dari karbohidrat, lemak & dll yang bisa memiliki toko kelebihan dalam tubuh Anda, pada kenyataannya, itu akan dikonversi ke urea melalui ginjal kita. Oleh karena itu, kita perlu mengambil jumlah yang cukup protein sehari-hari.

Sebelum saya bergabung dengan salah satu pembicaraan gizi, saya tidak tahu apa yang protein, saya tidak tahu betapa pentingnya bagi saya. Karena saya sudah tahu sekarang, saya kira saya harus membiarkan semua orang tahu apa yang saya pelajari.

Jadi, protein pada dasarnya adalah nama yang diberikan untuk kombinasi 22 asam amino. Saya pikir tidak perlu tahu satu persatu, Ini menggabungkan 9 asam amino esensial & 13 asam amino non-esensial. Untuk menjelaskan lebih lanjut, 9 asam amino esensial yang sama seperti 26 huruf. * ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYS * Jadi, bayangkan jika kita tidak memiliki O, bagaimana saya bisa menggabungkan huruf untuk membuat kata-PROTEIN?prtein (per. timah)? ^^ Mengerti? Asam amino non-esensial adalah kata-kata, dapat dikombinasikan secara otomatis. Itu berarti, jika kita memiliki cukup abjad (9 penting), kita dapat membuat kata-kata (13 non-esensial) yang kita sukai.

Pada dasarnya kita dapat menyerap protein dari kacang-kacangan & daging.Daging akan memiliki semua 9 asam amino esensial, tetapi untuk kacang, kita perlu mengkombinasikan beberapa jenis dari mereka dengan telur & susu untuk mencapai 9 satu penting. Apakah Anda menemukan orang-orang meminta kami untuk makan ikan untuk protein bukan babi atau ayam? Hal ini karena ikan lebih mudah untuk dicerna. Namun, untuk daging, kita dapat dengan mudah menyerap lemak serta.

Banyak waktu, kita memasak sup ikan untuk pasien karena protein membantu untuk memperbaiki sel-sel tubuh & mereka akan pulih lebih cepat. SO, waktu berikutnya, Anda dapat membawa protein untuk pasien bukannya memasak sup ikan * Bagaimana nyaman!

Melayani ramuan berbeda untuk setiap orang, rumus sederhana adalah: berat badan Anda dari 1kg perlu 0.8g protein. Misalnya, aku 46kg, mutiply 0,8, saya harus mengkonsumsi setidaknya 36.8g protein per hari. Tapi, jika Anda sakit atau setelah latihan, Anda akan perlu untuk kalikan berat Anda dengan 1,5.

Namun, Protein Nutrilite tidak dianjurkan untuk bayi di bawah 1 tahun, hal ini dikarenakan untuk mengurangi kelebihan kemampuan ginjal. Juga, orang-orang yang memiliki masalah ginjal tidak dapat mengkonsumsi terlalu banyak protein * Ingat? Saya katakan tentang jumlah surplus protein dalam tubuh Anda akan dikonversi ke urea melalui ginjal kita? * Kabar baiknya adalah mereka dapat mengkonsumsi mengisolasi PROTEIN

engisolasi protein? Hal ini sebenarnya mengambil yang terbaik protein penting dari kacang & menyaring keasaman yang akan menyebabkan asam urat. Amway bahan: SOY PROTEIN ISOLAT, SUSU PROTEIN berkonsentrasi, LECITHIN, SILICON DIOKSIDA.

Mengapa saya memilih Protein Nutrilite:

• PER – Protein Nutrilte bertemu maksimum untuk standar kualifikasi protein = 2,5 
• Nilai Bio (BV) – 81% dari protein yang dikonsumsi dapat digunakan * tertinggi di pasar * 
• Protein Kecernaan Dikoreksi Asam Amino Score (PDCAAS) – 1,0, artinya jika Anda mengkonsumsi 1g protein, akan dicerna sepenuhnya 
• 9 jenis asam amino esensial adalah kombinasi dari 7 jenis dari kacang, 1 dari telur, yang lain 1 dari susu. 
• SANGAT PENTING untuk CEWEK! Protein dapat membuat estrogen !! 

“Protein adalah seperti tentara, Anda pasti tidak akan menang dalam perang tanpa tentara (protein) meskipun Anda memiliki banyak senjata yang baik (nutrisi lainnya).”